Happy Hallowe'en

ダンス友達に、かわいいハロウィーンのチョコレートもらっちゃいました！

ありがとー！

サイドウェイズ Sideways

今月の初めに、友人に誘ってもらい、10月31日から公開される映画『サイドウェイズ　SIDEWAYS』の試写会に行ってきました！

アメリカで作られた映画のリメイク版ですが、一人一人のキャラクターが良く練られていて、アメリカを舞台に日本人が登場するという珍しい設定が生かされていて、日本人が英語を話すとこうなる、というような笑えるエピソードも満載。アメリカで5年暮らしていた私には、共感できるところがたくさんある貴重な映画でした。

更に、4人のメインの登場人物は、悪戦苦闘しながらシナリオライターをしている40代の男。離婚後、アメリカに渡り片意地を張りながら生きている40代の女性。などなど、アメリカという舞台が無くても、十分共感したり、考えさせられたり、勇気づけられたりすることのできるシチュエーション。

私にとってはとてもタイムリーな映画で、鑑賞中何度も胸に込み上げてくるものがありました。

特に、心に残ったいくつかのセリフ。

「別に楽するために生きてるわけじゃないんだよ。」

「（ワインは）何を飲むかが重要なんじゃなくて、誰と飲むかが重要なんだ」

「寂しいのかもしれないけど、誰でもいいからそばにいてほしいとは思わない。」

自分に厳しく、純粋に、誠実に、まっすぐに生きていないと言えないようなセリフを発する登場人物が出てくる映画です。それでいて、堅苦しくなく、馬鹿げたこともたくさんやってみせてくれたり、まぬけだったり、情けなかったり、人間味溢れていて、かなり笑えます。

大変気に入りました！

試写会に誘ってくれた友人にかんしゃー！

また、海外に出て行った日本人が描かれるような映画が産まれる時代がやってきたんだなーと感動しました。

日本の映画の未来が楽しみです。

メイクアップアーティスト Ｋａｏｒｉ Ｋａｓｓｏさん

写真が横向きなになってしまいました。ごめんなさい。

先日、原宿のラフォーレに立ち寄ったら、表の入口付近で、有名なメイクアップアーチストさんのエアブラシによるメイクがなんと500円で受けられるというイベントをやっていました。

アーチストさんの名前は、Ｋaori　Ｋａｓｓｏさん。ミーシャさんや、トップモデルのメイクをしている方だそうです。

エアブラシもすごかったけど、Ｋａｏriさんが、とてもさばさばしていて、姉ご肌で、素敵な人だったので、宣伝します。

というか、エアブラシの成果もあり、仕上がりがかなり素晴らしく感動したので、やっていただいている最中にＫａｏｒｉさんにブログで宣伝すると約束しました。

ですが、なかなかアップすることができず、イベントは、今日までです。

でも、ぜひ、これを読んだ人は、ラフォーレ原宿にＧＯ！

My dance work!!

はずかしながら、今年の初めに、神楽坂のセッションハウスというスタジオで発表した私のダンスの作品を、友人にＹｏｕｔｕｂｅに上げてもらいました。

振付＆アーティスティックディレクション　by mikari

ダンス　by Ayako, Kazuma, mikari

music by nujabes, omar sosa

以下のリンクから見ることができます。

http://www.youtube.com/watch?v=dGKYgykc-IM

変だ！とか、いまいち！とか、なかなかいい！とか、ちょっと感動した、とか、何か感想があったらなんでもいいので、聞かせてください。

やっぱり私はどうもアーチスト気質が強いので、自分で自分が扱いにくいなあと思いつつも、自分に素直に、作品創りを体がもつ限り続けてみたいと思います。

感想、聞かせてください☆

ピラティス・クラス＠ＶＩＶＡＣＥ 新設のお知らせ☆

横浜、元町商店街にあるＶＩＶＡＣＥ　ＡＲＴ　ＳＴＵＤＩＯでの、私のピラティスのクラスが１クラス増えました！

毎週金曜日１４：００～１５：３０のクラスに加え、１６：００～１７：３０のクラスが10月9日から始まります！

定員は、各クラス4名です。14時からのクラスは、今月はすでにもう満員なのですが、16時からのクラスは、空きがありますのでご予約のお電話ください。

体験レッスンは、2000円。その後は、一回4000円になります。

みなさまのお越しをお待ちしています！

電話：045－662－5328

Ｖｉｖａｃｅのホームページは、http://studio.vivace55.com

です。

オーナーのさわかさんの、抜群のセンス溢れる素敵なスタジオです。その空間にいるだけでも元気になれますよ！下はスタジオの写真です。

美しい瞬間

最近、美しいな、と思った瞬間に、携帯のカメラでさっと写真を撮ったらとてもいい写真が撮れたということがあったので、ブログに載せることにしました。

私が美しさに本当に感動する時は、たいてい対象は自然なんです。

小学校の低学年の頃、ダイアモンドの博物館に連れて行ってもらって、全て観終わった後、「うーん、もっと綺麗なものたくさん見たことある気がするんだけど、なんだろう？」とよく考えてみたら、夕焼けでした。

子供の頃、夕焼けを見るのが大好きで、よく夕焼けの写真を撮っていたのですが、未だに私が心を揺さぶられるような美しいものは、自然の中にあります。

皆さんは、どうですか？

この蝶は、仕事の合間に横浜山手の丘の上で、出会いました。小さなお花畑でしたが、この蝶以外にも、たくさんの虫たちが食事中でした。山が近くにあるからこそ、虫がこんなに集まるんですね。携帯をすぐそばに寄せても、全く気にもせずに蜜を集めていて、幸せな気分になりました。

この写真を撮ったあと、近くの公園のベンチで一休みしていたら、野良猫がすぐそばにきて昼寝をしていました。ふと肩の力が抜けた瞬間でした。

今日は、友人と長谷寺に初の写経に行ってきました。

秋の初めの鎌倉は、様々な花が咲き、深い緑の香りと、独特の静けさに癒されました。

 

光則寺で出会った蓮の花です。光の具合がちょうど良くて、綺麗に写りました。

こんなに美しいものが自然界にはたくさん存在するのに、なかなかこういう瞬間に居合わせることは無いし、そこで、いい具合に光が当たっていて良い写真が撮れることも少ないですよね。

だから、私はこんな瞬間に、本当の価値があると思います。

贈り物

長く私の生徒だった子が、中学生になりバレエをやめることになりました。

彼女が最後に私に贈り物をくれました。

ラベンダーのポプリの詰まった刺繍のしてある可愛い小さな袋と、薔薇の香りがする置物です。

どちらも私の好きなものを考えて選んでくれたんだな、とすごく感じました。

ラベンダーの袋は、枕もとにおいて使っています。この香りをかぐと、気持ちい眠りの世界にすっと入っていけます。

心にすっと入ってくるような、自分に合った贈り物をもらうと、とても嬉しいです。

そんな贈り物をくれる人は、私のことを良く見てくれているんだな、と感じます。

私もそういう相手に合った贈り物が選べるようになりたいな。

どうもありがとう。

子供のバレエクラスのお知らせ

バレエクラスに長くいたお友達が、塾のスケジュールの都合で、しばらくお休みすることになりました。

バレエクラスに入った幼稚園生のころ、好奇心に満ちたくりくりの目がキラキラ輝いて、ちょっとコミカルなお人形さんみたいだった女の子が、成長するにつれて、とてもひたむきで、真面目で、頑張り屋さんで、ちょっとはずかしがり屋のお姉さんになりました。

また、彼女のお母様には、私がいつもたくさんの励ましと、温かい心づかいをいただき、私がいつも応えきれず、申し訳ない思いでいました。でも、辛い時などは、本当に大きな心の支えになりました。どうもありがとうございました。

彼女は、これからも色んなことに真面目に一生懸命に取り組んで、たくさんのものを自分のものにしていけることと思います。

応援してますよ！

そしてまたバレエに戻ってきてね！みんな待ってます☆

子供のバレエクラスのお知らせ

7月に、長い間うちのクラスでバレエを続けてきたお友達が、中学校に入ったために、クラスから卒業しました。

今でも、思い出そうとすれば、すぐに幼稚園生の時の彼女が目に浮かびます。おしゃべりで、音楽と動きの組み合わせを覚えることが早い、とても可愛らしい女の子でした。

これからもずっと、バレエを続けてきた日々のこと、バレエで仲良くなったお友達のことを忘れずに、色んなことに挑戦していって欲しいと思います。

また遊びに来てね！

沖縄旅行☆二日目

2日目は、すごーく早く起きて、沖縄の北にある国頭村環境教育センター、やんばる学びの森のカヌーツアーに行ってきました！

ホテルから学びの森までは車で2時間半くらいかかり、9時50分に集合だったのに、20分くらい遅刻してしまいました私たちが着くと、同じく横浜方面からやってきたファミリーが、すでにお待ちかねでした。

というのも、森の中を車で走って行くのですが、『ヤンバルクイナ飛び出し注意！』とか『イボイモリ飛び出し注意！』などの標識があって、どんな生き物がどのように出てくるのか想像もつかず、スピードを出すことができませんでした。

それくらい深い森の中にある『やんばる学びの森』の近くのダムからカヌーを浮かべて、普段は侵入禁止の川をネイチャーガイドの大城さんと一緒に登っていきました。始めて乗ったカヌーだったけど、操るのは全く問題ナシでした。

このツアーは、本当に素晴らしかったのですが、カヌーの上にはデジカメを持って行けず、防水の使い捨てカメラで写真を撮ったので、ブログには載せられません。。。学びの森の周りの景色もビデオばっかり撮っていて、写真を撮るのを忘れてしまってました。

なので、みなさんはご想像ください。

カヌーで川を上って行くと、小さな滝や、生い茂った木々や、岩場など、ジャングルのような景色でした。一緒にツアーに参加したファミリーの子供達はおおはしゃぎでした。

川をある程度登ったところで、1時間ほど川遊びをしました。ネイチャーガイドのお兄さんお手製の沖縄のお菓子と、ハーブティーを飲みながらのんびり。黒砂糖で作られたクレープのようなお菓子でした。美味しかった！

川の上流では、生き物観察をしていると、珍しいものがどんどん見つかります。

沖縄固有のシリケンイモリ。ナミエガエル。琉球ハグロトンボ。沖縄ハンミョウ。沖縄オオミズスマシ。などなど、色んなマカ不思議な色彩の生き物がたくさん。

沖縄の自然はとっても魅力的です。

ここ何年も沖縄は水不足なそうですが、旅行客も地元の方も、沖縄の自然を大切にしていって欲しいと思います。

リゾートホテルもいいですが（私たちもリゾートに泊まったし）、沖縄に行ったら、ぜひやんばるの森に足を踏み入れて、沖縄の自然の奥深さを味わってほしいです。

私たちは、ぜったいにまた行きます！！

カヌーツアーが終わると、かき氷を出してくれました。『やんばる学びの森』は、とてもステキなところですよ！

おもわず一日中居たくなってしまうような、学びの森を後にして、生き物観察に味をしめた私たちは、ネイチャーガイドさんお勧めの『ネオパーク』というちょっとマイナーな動物園に行きました。

ここは、動物と一緒におりの中に入って、触れ合えるかなり大胆な動物園でした。閉園30分前に入ったからか、入口で料金を払った時以外は、係りの人が全くいなくて、動物達と向き合ってる感があります。

というか、動物が珍しそうに眺めてきます。

というか、動物達の生活の場に足を踏み入れてしまったような感じで、あんまり長居はできない雰囲気。。。

クジャクが求愛中だったり。。。

この日は、前日と逆の東海岸を走る３２９号線で帰りました。

こちらの景色も、リゾートではない沖縄を思わせてくれて、とてもいいです。

沖縄旅行☆

6月最後の3日間、沖縄に行ってきました！

私にとって初の沖縄でした。

例年は沖縄は6月25日ごろに梅雨明けするのですが、今年は梅雨入りが遅かったので、梅雨明けも遅れていて、ちょっと心配していましたが、なんと私たちが沖縄に到着した日の午前10時に梅雨明けしました！

梅雨明けして30分後の沖縄に飛行機が到着！

そしてラッキーなことに3日間ずっと快晴！普段の行いが良かったのかしら？！

印象に残ったのは、青い空と、碧い海と、深い緑。

沖縄の自然にどっぷりつかって、リフレッシュしてきました。

何より感じたのは、地球の環境を保護していかないといけないということ。

2日目に、沖縄本島北部の森が深く、自然保護区域もある、国頭村のやんばるの森で、カヌーツアーをしましたが、様々な生き物に出会った中、子ガメの死骸も。。。

これから、ゆっくりとレポートしていきたいと思います。

一日目。午前1０時30分頃に、那覇に到着。

空港のそばでレンタカーをして、北に向かって走りました。

沖縄本島を縦断する、唯一の高速道路。パーキングエリアで、初のソーキそばを食べました。

本島から車で行けるビーチで一番きれいと言われる、瀬底島の瀬底ビーチ。

目的地の『ちゅら海水族館』への道沿いにあるので、ちょっと寄るだけのつもりが、 あまりの海の美しさに、海水浴に変更！

その後、美ら海水族館へ。

こちらは、私たちの前を少なくとも７往復はした魚。なんか、気になったみたいです。

にょろにょろがいたり。。。

ジンベイザメのえさやりをしていたり。。。

ジンベイザメには、いつもコバンザメがくっついていました。

ジンベイザメのえさやりの時間は、決まっているので、たまたま遭遇できるとラッキーです。ジンベイザメの水槽の脇にレストランがあって、スパゲッティーとか食べながら魚を眺めることができます！

これまたラッキーなことに、外にでるとイルカのショーが始まるところでした。

イルカって、とっても頭がよくて、お姉さんに合わせて踊ったり、歌を歌ったり、いろんなことができます！うちの犬よりも残念ながら、お利口さんかも。こんなに賢くて、気のいい動物は、大切に接していきたいですね。こまかな芸もちゃんとこなしてくれます。

イルカのショーのスペースのそばには、海ガメもいます。けっこう、目が合います。

イルカのショーの客席から見える海。

過去に海ガメの産卵があったというビーチに水族館から出られます。とっても雰囲気のあるビーチですが、残念なことにゴミがちらほら。

たくさんの海ガメがビニール袋などのゴミを間違えて食べて死んでいるそうです。そんな展示があるそばから、ゴミを捨てるなんて気がしれないですね！

ちょっと怒りながら、ゴミ拾いをしたら、なんと空にイルカの雲がでました。

イルカからの贈り物？

有名な58号線で西海岸沿いを走って帰りました。

ホテルで、沖縄料理を満喫！とても可愛らしく、親切だったおかみさん。

一日目おしまい。

Heidi Vierthaler（ハイディ・フィアターラー）先生のコンテンポラリーダンス・ワークショップ

6月は、スタジオ、『アーキタンツ』で、コンテンポラリーダンスのワークショップの通訳をさせていただきました！

先生は、コンテンポラリーダンスの歴史を担うウィリアム・フォーサイスが率いる、フォーサイスカンパニーや、フランクフルトバレエでフォーサイスの作品を多数踊って来た、ハイディ先生。

今回のワークショップがきっかけで初めて知り合った方でしたが、とても明るく、ポジティブで、繊細な感性と身体を持ち、それでいてエネルギッシュで、世界の頂点に立つダンスの技術を持った素晴らしい先生でした。

彼女は、シアトル育ちのアメリカ人で、ここ10数年はヨーロッパに住んでいるということでした。現在42歳で、3歳の男の子の母の顔も持つ彼女は、女性としてもとても魅力的な人でした。

私は、様々な世界的に有名なダンサーや振付家のワークショップの通訳をしてきましたが、彼女の身体の使い方や、とらえ方、空間のとらえ方、動きのボキャブラリーは、独特で類を見ないものでした。例えば、ダンスというと、体の外の空間に、自身の体を使って、形を作ろうと考えがちですが、体の内側の空間（内臓の中や、骨と筋肉の隙間など）も使って、動くことを考えてみると、意識の幅が断然と広がりました。

気さくで、おおらかで、柔らかく、繊細な様でいて、自分のスタイルやペースをしっかりと守り、信念を貫ける彼女の強さは学びたいところでした。

いろんな面で、目からうろこの時間でした。

Thanks so much, Heidi!

ピラティス・ワークショップ 報告

ご無沙汰しています。

5月の半ばから、どっと予定が詰まっていて、雪崩のように日々が過ぎ、ほっと一息つけばもう7月。みなさま、いかがお過ごしですか？

まずは、ずっと写真をアップしたかった、5月のピラティス集中ワークショップの報告から。

たくさんの方に参加していただくことができました！ありがとうございました。

メロウボーテ代官山スタジオは、私の大好きなスタジオでしたが、残念ながら今年の4月にクローズしてしまいました。3年間教えさせていただいた私の大好きなスタジオへの、お別れの気持ちも含めてのワークショップでした。

また、このような機会に恵まれたらいいな、と思っています。

参加して下さった皆様、協力して下さったメロウボーテのスタッフの皆様、どうもありがとうございました。また、近々お会いしましょう！

ピラティスワークショップ前半、無事終了☆ありがとうございました☆

先週の土曜日から始まった、代官山の旧メロウボーテスタジオの、ピラティス集中ワークショップは無事にスタートを切りました！

土曜日は16名の方、日曜日は17名の方に参加いただき熱い（？）ワークショップになりました！来て下さったみなさま、どうもありがとうございました。

皆さん、すごく集中して熱心に聴いて下さったため、たっぷりだったメニューもなんとか無事にこなすことができました。雰囲気もとてもよく、私もリラックスしてワークショップを進めることができました。ありがとうございました。

配布した筋肉の解剖図などを参考に、いつもより、深くご自分の体を感じていただけたら何よりです。そして、いっぱいあるピラティスのエクササイズを体験して、ピラティスの奥深さと、良さを感じていただきたいです。

来週の土曜日は、腕と体幹がテーマです。そして、最終日の日曜日は、今回のワークショップで行った様々なエクササイズの上級編を抜粋して、全身のエクササイズを行います。

まだ、来週の土日は、5名分ほど空きがありますので、ご興味がある方は、mikarisuzuki@hotmail.com　までご予約ください。

お待ちしています☆

トゥシューズを買いに その２

この春4年生になったバレエの生徒達とトゥシューズを買いに行ってきました！

横浜チャコットでフィッティングをしてもらい、みんな無事に自分に合ったトゥシューズを買うことができました。フィッティングの時に、しっかり膝を伸ばして、トゥシューズで立てているところを見て、私は次のお稽古が楽しみになりました☆

明日は代行の蒔谷先生ですが、来週の水曜日にトゥシューズの練習をしましょー！☆

ピラティス集中ワークショップのお知らせ

来週末と再来週末に、代官山の旧メロウボーテスタジオで、ピラティスのワークショップを開催します！皆さまぜひ、いらしてください！

夏に向けて、夏バテしない強くて引き締まった体を作る、4日間の集中ワークショップです。今より、3センチ高いヒールを履いても楽々歩ける体幹と、2センチ細いウエスト、2センチ高いヒップを目指しましょう！今までピラティスを続けてきた方にとっても、ひとつひとつのエクササイズをおさらいできる、いい機会になると思います。また、いつもより長い時間なのを生かして、新しいエクササイズもたくさん紹介いたします。
体を、コア、腹筋、殿筋、脚、背中、腕の６パーツに分けて、毎回、テーマの筋肉に注目して、歪みや、バランスを調整していきます。そして、ピラティスの目標である、ぶれない体幹と可動域の広い関節を作り上げていきましょう。

お家で練習できるように、簡単なテキストもお配りいたします。

日程
1回目　　5月16日　（土曜日）　12：00～14：00
簡単な解剖学の説明。アライメントとコアマッスルについて。
コアマッスルと腹筋、お尻の筋肉、脚の筋肉を中心にエクササイズ。

2回目　　5月17日　（日曜日）　　12：00～14：00
コアと腹筋と体の背面の筋肉を中心にエクササイズ。
最後質問15分。

3日目　　5月23日　（土曜日）　　12：00～14：00
コアと背中と腕の筋肉を中心にエクササイズ。
最後質問15分。

4日目　　5月24日　　（日曜日）　　12：00～14：00
今回のワークショップのおさらいとして、全身のエクササイズ。
最後質問　15分。

ワークショップ中は、いつでも質問できる形ですすめます。

参加費は、5月15日（金曜日）までにご予約の方のみ、以下の金額で受講できます。
当日参加の場合は、1レッスン4,500円です。

1回参加　―　4,500円
2回参加　―　8,500円
3回参加　―　12,000円
通し参加　―　13,000円

カードのお支払も可能です。返金できませんのでご了承下さい。

お問合わせ・ご予約は、　　mikarisuzuki@hotmail.com

スタジオの場所は、代官山の駅の真上にある旧メロウボーテ代官山スタジオです。

皆さまのお越しを、心よりお待ちしています。

第6回小さな春の発表会２００９ 無事終了

4月1日に、毎年恒例の『小さな春の発表会』を小田原カルチャーにて行いました。

今年は、高学年の生徒は初のトゥシューズを履いての出演だったり、毎年借りているカルチャーセンター内のメイクや準備の部屋が使えず、近くの公共施設の部屋で準備をして、そこからの移動があったりと、色々と緊張の種がありましたが、案外、例年よりもスムーズに全てが運び、無事に終了することができました。これは、お母様方の協力があってのことでした。どうもありがとうございました。また、先日、発表会の写真を何人かのお母様からいただきました。どうもありがとうございました。

当日は、去年、中学校に上がり、バレエをやめてしまった生徒も見にきてくれました。皆にとって、楽しい思い出になったことと思います。また、これからの課題もたくさん見えたことと思います。来年の発表会に向けて、また頑張っていきましょう！

今回は、プロのカメラマンを頼めなかったので、いい写真が撮れませんでしたが、雰囲気が伝わるものをアップします。  

   

ピラティス in 横浜 元町 Vivace☆

3月から毎週金曜日、14時から15時30分まで、横浜の元町のVivace（ビバーチェ）のスタジオで、ピラティス＆ボディーコンディショニングのクラスを始めます

写真がずばりVivaceと、オーナーのさわかさんと、スタッフのチーリンさんです。Vivaceのことは、去年の夏にもこのブログに載せたのですが（詳しくはイベント＆ワークショップのカテゴリーをご覧ください）、とても可愛いお店で、私はお客さんとして長年通ってきました。

そんなVivaceにスタジオができました！HPはこちら→http://studio.vivace55.com/

私の担当させていただく、ピラティス＆ボディーコンディショニングは、よりエネルギッシュでバランスのとれた体を保つためのエクササイズとストレッチを、枠にはまらず行うクラスです。ピラティスをベースに、ダンス、ヨガ、バレエ、呼吸法や、イメージングなど、様々なメソドのエクササイズを取り入れて、体調に合わせたメニューを組み合わせていきます。

体力、筋力アップをしたい方、腰痛、坐骨神経痛、肩こり、体のゆがみなどでお悩みの方、シェイプアップしたい方、長時間ヒールで歩いても疲れない体を作りたい方など、ぜひ、お試しください。

定員4名の少人数クラスです。毎回4名になり次第締切になってしまいますので、お早めにご予約くださいお待ちしています

レッスン料金　4000円　ご予約は、vivace_viva55@yahoo.co.jp　まで。

レッスンの詳しい内容は、こちら→http://studio.vivace55.com/?cid=11182

インストラクタープロフィール

3歳よりクラシックバレエを始める。高校を卒業後、米国のマカレスター大学に入学。

舞台芸術学部で様々なジャンルのダンスや体づくりを学ぶ。99年に同大学を卒業し、数々の舞台やショウに参加しつつ、ダンスの指導を始める。帰国後、舞台活動を続けながら、カルチャーセンターなどでバレエの指導を担当。自身の怪我の克服のためもあり、ピラティスを始める。2003年、ローザンヌ国際バレエセミナー指導者コース終了。2005年、NYのKane School of Core IntegrationにてMat Pilates I とIIの資格を取得。以来、代官山と麻布のMellow Beauteにてピラティスを指導。また、数々のプライベートレッスンを行っている。

Mellow Beaute麻布店 にネイルサロンが入りました！

先月末に麻布十番のメロウボーテ店内にネイルサロンがオープンしました！オープンを記念して、私も生まれて初めてジェルネイルというものを体験させてもらいました。デザイン、ベースカラー、ラメのカラーを選んで、片手づつ交互に重ねていきます。ジェルネイルは、艶が普通のマニュキアとは全然違うし、工程も早いです！しかも、マニュキアのシンナーみたいな匂いが全くないので、呼吸もできます

仕上がりは、ツヤツヤ、ピカピカ。

一日が終わって、疲れて家で鞄の中身を整理するときなんかに、ちらりと見えた自分の爪が綺麗だと、なんだかテンションがあがります！これは、はまりそう！

トゥシューズを買いに☆by 小田原 子供のバレエクラス

先週の日曜日、小田原バレエクラスの高学年の生徒達と横浜のチャコットにトゥシューズを買いに行ってきました。小田原の方から電車に乗ってきた生徒達と電車の中で合流。すっかり遠足気分の様子でした。

去年の年末、子供達に「トゥシューズを履いてみる？」と聞いたら、皆すごく大きな声で、「やだー」「痛そ－」と猛反対して、私に「新しいことに挑戦するチャンスを自分から断ったらだめ！」と強く叱られ、しぶしぶ買いに行く次第になりましたが、いざ買う寸前になったら皆、ワクワク、ドキドキかなり嬉しそうで、自分の番を待ちきれない様子でした。

あらかじめ予約を入れておいたので、二人の店員さんがフィッテイングを手伝ってくれました。今どきのフィッテングは、すごくて、サイズ、幅、形を考慮して、7、8足のシューズを出してきて履かせてくれていました。

素晴らしいサービス！

（最後にフィッテングした子だけ、バタバタしていて写真を取り損ねてしまいました。ごめんね）

店員さんが二人がかりで選んでくれたため、予定よりも早く終わり、横浜のBayquorterのカフェ・レストランで、ご飯を食べて帰りました。みんな、いつもと違うシチュエーションをかなり楽しんでいた様子。

帰ってからも、みんなお家でずっとトゥシューズを履いていたそうです。（あんなに文句言ってたくせにねー。）

水曜日にはリボンの巻き方や、トゥシューズのしまい方を教えましたが、皆すごく楽しそうでした。やっぱり、新しいことは試してみなくちゃね。

さて、これから発表会に向けて、トゥシューズを履きこなせるように、頑張りましょう！

無事終了☆観に来て下さったお客様ありがとうございました

1月10日、12日とあった小さなパフォーマンスが無事に終了しました。

2週間経った今、やっと諸々が落ち着いてきて、ブログを書いている次第です。それくらい本番前の何週間かは、気持ちも頭もいっぱいいっぱいになってしまいました。

でも、得たものは大きかったです。何より、一緒に踊ってくれた、松浦あやこさんと、カズマ・グレン君との連帯感と一体感が感じれたのが、嬉しく、楽しかった。二人の作品と踊りにに対する真剣な気持ちに心を打たれました。ありがとう。

そして、お客さんからの喜びの声と、励ましの声がたくさん聴けたのが嬉しかったです。観に来て下さったお客様方、遠いところを本当にありがとうございました。

そして、素敵な感想を述べてくれた友人の皆さん、私が作品に込めた思いを感じとってくれて、ありがとう。みんなの豊かな感性に感謝です。

お友達の佐藤れいなちゃんがブログに私の作品の感想を載せてくれたので、リンクを張ります。http://ameblo.jp/zero30/entry-10190654484.html

観に来て下さった方々から、ステキな花束をたくさんいただきました。あんな小さなパフォーマンスだったのに、釣り合わないほどのお花でした。どうもありがとうございました。

きちんと、家で水切りして花瓶に移しました！まだ、美しく咲いています☆

最後に、最後のパフォーマンスを踊り終えた3人。

公演のお知らせ☆

Ideograph presents コウサテン

人と人との交差点

過去と未来の交差点

光と影の交差点

振付・演出　mikari

出演　松浦あやこ、ボディーポエット・カズマ・グレン、mikari

会場　セッションハウス

日時　2009年1月10日　土曜日　19時から　

2009年1月12日　月曜日(祝日)　17時から

セッションハウスで行われる、フェス２１の企画の一部として出演します。各グループ10分間の作品が7つ出る中の1つです。

チケット　2000円　（チケットのお問合わせは私まで。）

作品のチラシを見るにはこちらをクリック→「ideograph_net.jpg」をダウンロード

セッションハウスへのアクセスは、http://www.session-house.net

東西線　神楽坂の駅より徒歩3分です。

皆様のお越しをお待ちしています。

明けましておめでとうございます

新年、明けましておめでとうございます。

今年の年明けも、みなとみらいのカウントダウンに行ってきました！

今年は、コスモワールドの花火が上がる場所のすごく近くから見たので、迫力満点でした。

元旦には、家族で食事をして、御とそを飲んだあとに、バレエの稽古を受けにいってきました。

今年の私のテーマは、「本心を言葉に出して伝える」。そして、「自分が一番やりたいことに力を注ぐ」です。新鮮な一年にしたいと思います。応援どうぞ、よろしくお願いします。

今年の最初のイベントは1月10日の舞台です。

そして、次に楽しみなのは、バレエの高学年の生徒達を連れて、トゥシューズのお買いものに行くことです！このクラスを教え始めて8年になりますが、今年から初のトゥシューズのレッスンをスタートです！みんなの踊りがどう変わるか楽しみです。

新しことにたくさんチャレンジして、心の中、頭の中に溜めてきたものを実現する一年にしたいと思います。

みなさま、お力添え、どうぞよろしくお願いします。

以下は大晦日のみなとみらいの写真です。

赤レンガ倉庫の前で、こんなイベントが行われていました。

でも、寒くて楽しんでる余裕がなかった。。。

観覧車の時計が０：００分だった瞬間。

恐いくらいに迫力満点だった花火。

Looking back on 2008

今年も残すところわずかです。

年明け1月10日と12日に舞台をやるため、舞台の成功を祈願して、今日と明日はぜったいにバレエの稽古に行こうと決めていたので、アーキタンツに行ってきました！

そしたら、びっくりしたことに、私のような人が沢山いて満員でした。でも、サンドラ先生のレッスン、丁寧ですごく良かった。

2008年は、とにかく仕事が充実して、週に7回入っているバレエとピラティスのスタジオレッスンにプラスで、プライベートレッスンが毎日入り、週に１３～１４レッスン、週6日で働く日々が続きました。長く続けてくださっているクライアントさんには、ピラティスの良さが本当に良く分かっていただけて、インストラクター冥利につきます。さらにピラティスだけのお付き合いではなく、だんだんとお互いのいろんなことも分かってきて、色んなお話をさせていただき、深いおつきあいをさせていだけるのも、とてもうれしく思っています。

個人的には、24歳の時からずっと引きずっていた腰と右足の痛みの原因だった鼠径ヘルニアを２年前に手術して、変形性股関節症もあると診断を受けてから、術後の痛みを克服するためにリハビリを続けて、舞台は控えて仕事に専念していましたが、今年の夏、やっと腰も右足も股関節も完治する兆しが見え、見切り発車でしたが、これ以上待っていられないと思い、4年ぶりに作品創りに踏み出しました。

予想は的中で、舞台の稽古をするうち、だんだんと体が本調子に戻ってきました。

鼠径ヘルニア、坐骨神経痛、変形性股関節症、右膝靭帯の損傷と、ずらり問題を抱えていた私の体がここまで戻ったのはピラティスあってのことだったと思います。本当にピラティスを私の人生に取り入れることができて、良かったと思ってます。そしてピラティスを教えることができることも、とてもうれしく思います。

そして、作品づくりを始めて思ったことは、私は本当に作品をつくるのが好きだなぁということ。人と一緒につくるということは、本当に楽しいなぁということです。特に、今回、私の作品に出てくれる、松浦あやこさんと、カズマ・グレン君は、踊ること、作品を作ることに対して、とても真摯な姿勢で臨んでいて、ものすごい情熱とエネルギーを持っているダンサーなので、稽古がとても楽しいです。私もふたりの勢いに更に勇気づけられて、作品づくりととことん向き合うことができました。まだ、ここからが勝負ですが・・・。ここまで、一緒に力を合わせてくれた、ふたりに感謝です。

私にとって作品づくりの一番ステキな部分は、作品を作り出す時は自分のインスピレーションを形にしたいとか、今の自分と向き合いたいという気持ちから始まるのに、創作の過程が進み、皆の気持ちが伝わってくるにつれ、何よりも一緒に作っている人たちや、応援してくれる方たちの気持ちに応えることができる作品にしたいという気持ちが大きくなってくることです。

こうして、自由に動ける体に戻れたことを無駄にしないで、来年はdancer、 performer、 artistとしてもたくさん活動したいと思っています。まだまだ勉強しなくてはいけないことが山積みです。でも、少しづつ進化していける毎日が過ごせることが、人生の何よりもの贈り物だと思っています。そして、作品創りや、舞台に立つことで、自分と向き合い、自分を鍛え、学んだことを、レッスンに生かしていきたいと思います。

今年、一年支えて下さった方々、応援して下さった方々、ありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

Merry Christmas！ from 小田原子供のバレエクラス☆

今年最後のバレエのクラスはクリスマスイブでした☆

メリークリスマス！

2008年最後の皆の元気な笑顔をプレゼント。

来年もよろしくお願いします

P.S　お手紙やプレゼント、ありがとうございました。

バーンズレイ10周年記念パーティー

今年も、もう残すところ3日になってしまいました！

10月から久しぶりのダンスの作品の振付を始め、毎日、頭の中が作品のことでいっぱいで、仕事と稽古に追われて、ブログもずっと放置されていました。いつものぞいてくださっている方々ごめんなさい。

昨日で今年最後の仕事が終わり、作品の稽古も先週金曜が今年最後だったので、やっと一息です。今日は、大掃除をして（まだ途中だけど）、掃除に飽きてきたので、久々にブログをアップデートします！

まずは、タイトルの通り、バーンズレイの10周年記念パーティー！

バーンズレイとは、私が2年前から週一でピラティスを教えさせていただいている、横浜山手の素敵な場所にあるアロマテラピーサロンです。働き者でLoveいっぱいの山内さんと金子さんが大事に育ててきたサロンが12月12日に10歳を迎えました。

みんなで元町のレストランでパーティー＆カラオケしました。

たくさんの人に愛されるバーンズレイ！これからも、頑張ってくださいね！

Yoga Tribe T-shirts

メロウボーテにYoga Tribeというカリフォルニア生まれのブランドのオーガニックコットンで作られたヨガウエアーが入荷しました。

ただいま、円高還元セール中！

ケネディー店長の上手なセールスに乗せられて、二枚も買ってしまいましたが、事実とってもお得です。

デザインも可愛いし、着心地も良くて、これから着るのが楽しみです☆

Love forever Duca

前にバイトしていたカフェ、Daisy's Cafeの看板犬のドゥカが一昨日の夜、沖縄で他界しました。
ドゥカは本当に気立てが良くて、賢くて、人のような犬でした。

私がDaisy's　Cafeで働いていたのは、一年くらいだったけれど、Ducaとは本当にたくさんのいい思い出があります。

お客さんが来ると必ず笑顔で出迎え、一人で来たお客さんには、そっとそば寄り添って接客をしてくれたDuca。

私が、カウンターの中でコーヒーを入れたり、何かと準備しているのを、仕切りのドアの下の30センチくらいの隙間から、鼻をつっこんでずっと眺めていたDuca。

お客さんには絶対に吠えないのに、集金の人が来ると小さな声で吠えて知らせてくれたDuca。

Ducaの飼い主であるジャスミンはもとより、たくさんのお客さんやスタッフ、それぞれがDucaとの特別な思い出があり、Ducaのことが大好きでした。6年という短い命だったけれど、たくさんの人に愛されて、たくさんの人と思い出を作り、みんなの心に残ることができたのは、Daisyという場所にDucaが選ばれてやってきたから。

ジャスミンという、ちょっと大雑把な、でも、犬と一緒に過ごすライフスタイルを大切にする飼い主を持ち、普通の犬なら参加しないようなこと、経験しないようなこと、（たとえば、ライブとか、沖縄移住とか、ライフジャケットをつけての海水浴とか）も沢山経験してきました。だから、Ducaも幸せだったと思います。

ドゥカありがとう。いつか天国で再会しようね。

Collaboration of Bread & Art

友人の佐藤玲奈ちゃんの絵が、半蔵門にある素敵なパン屋、BOULANGERIE Aに飾られているのを見に行ってきました。一瞬で心をやわらかくしてくれる絵と、肩の力がふっと抜けるパンのいい香りがする空間です。今月いっぱいはやっているみたいなので、ぜひ、のぞいてほしいです。

玲奈ちゃんとはひそかに、絵本を作ろう計画を練っています。2年前に私が書いた絵本の話にぴったりの絵がつきそう。

私がNYで撮ってきたこんな写真が、 玲奈ちゃんの手にかかると、こんな風になりました。

この絵もパン屋さんに飾られています。

reinaちゃんのホームページはhttp://www.geocities.jp/reina_sato130/

芸術の秋

芸術の秋です。

今年の夏から秋にかけては、大好きなミュージシャン、Shing02のライブが立て続けにあって、それを通じていいアートとのめぐり合いがたくさんありました。やっぱり自分の好きなもののそばには、自分にとっての正しい出会いがたくさんあります。色々と情報を教えてくださったOughtの遠矢さん、ありがとうございます☆

載せたいと思っていた記事が、ネットの都合で書けずにいたので、ここにバラバラとコラージュしちゃいます。

まず、9月にShing02が参加していたSynchronicityというイベント、すごく面白かったです。下の写真は、そのイベントでライブペインティングをしていたGravity　Freeさん。

  と、Synchronicityで一緒に感動した楽しい友人。いい音楽との出会いをたくさん運んできてくれました！

それから、George　Hayashiさんの作品。  力強い存在感があって好きです。青山のNOSというレストランバーで10月29日まで個展をされてます。先日友人のBDパーティーをNOSでしたのですが、お店も個展も素敵でした。 写真は、大好きな友人とそのバースデーデザート！素敵な一年になりますように☆

メロウボーテのスタッフのタカタさん。実は、毎月第一週目の土曜日に代官山の駅のすぐそばのカフェ、SignでDJをしています。写真は先月、みんなで聞きに行った時のもの。選曲のジャンルの幅が広くて、なかなか聞きごたえがありました。 大きなヘッドフォンが似合ってたよ。

私も今年は久し振りにダンスの作品を作ることにしました。ちょうど、2年前の10月に足の付根の手術をしてから、振り付けすることも、舞台に立つことも控えて、ピラティスとバレエの指導に専念していたのですが、体もだいぶ安定してきたので、そろそろ作品創りを復活することにしました。やっと、自分に戻ってきた感じです。やっぱり常に感性を磨いて、自分が今、表現したいものを表現できるように頭も体も鍛えて、自分と向き合って作品を創ることは何よりも手応えがあります。様々ないい音楽や美術や人との出会いもエネルギーになっています。

体はまだまだ不安が多いのですが、こうやって創れることは本当に幸せです。作品に参加してくれているダンサーの皆、それから相談にのってくれている友人、そしてダンスのパワーの源になっている素晴らしい音楽を作っているミュージシャンの方々、こうして作品創りを可能にしてくれている周りの人たちに感謝です。

最後に今年の夏のライブで撮った、私の大尊敬するShing02。