カテゴリー「ピラティスクラスのお知らせ」の記事

2016年6月21日 (火)

Facebook ページ

とっても長いことこちらのブログをアップできずにいました。すみませんでした。wobbly
この長い空白の時間の間、私は、無事に(笑)結婚したり、新婚旅行に行ったり、家の事を色々整えたり、仕事したり、パソコンが壊れて長期間使えなくなったり、新しいパソコンを購入したり、、、結婚後の人生プランについて色々と考えてたくさん本を読んだり、としていました。flair
Facebookがとても便利で、スマホを使って、記事をそちらで書いていたというのもあります。
Dancing BirdsのFacebookページを作りました。
こちらになります。note
良かったら、覗いてみてくださいshinewink
これからはこちらのfacebookページの方に情報をまめにアップデートしていきます。
 
でも、このブログも年季が入っているので、できるだけアップしていきたいと思います。
今後ともダンシングバーズをよろしくお願いいたします。confidentheart04
 

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2013年6月14日 (金)

Kane School of Core Integration ~Kinected へ

私がピラティスのインストラクターとしての資格を取った学校、NYにある元Kane School of Core Integration、現Kinected。

私が通った2005年~6年ごろは、Kane School of Core Integration でしたが、いつからか名前を変えて、Kinectedになっています。

今日、たまたまfacebookでKinectedのページをみつけてしまいました。up

そして、私の恩師であり、ヒロインであり、大尊敬するKane School の創始者のKelly Kaneの授業中の写真。

6年経った今も、あの雰囲気のままです。happy01

Kelly_and_kane_school真ん中の紫のシャツの女性がKellyです。

彼女は、最初、大学の医学部に入り、医者を目指したのですが、これでは人は治せないと感じ、ネイティブ・アメリカンのヒーラーや、クラニオセイクラルや、ヴィセラル・マニピュレーションを学び、その後、ピラティスを学んで、全ての知識を統合して、ピラティスのインストラクターを育てています。

だから、フィットネスという感覚よりも、治療、ヒーリング、整体、という色が強いです。

女性が創始者なだけあって、とても女性的な感性で作られているプログラムだと感じています。

だからこそ、何度でも戻りたくなる学校です。clover

ピラティスを学びたいと思っている方に、お勧めしたい学校です。

 

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アロマテラピストのTakeさんがピラティスにいらしてくださりました☆

ピラティスを教え始めて6年くらいになりますが、その初期の頃から私のレッスンを受けてくださり、ご自身のサロンでも私のクラスを週に一回開催してくださっていたtakeさんが、先日、麻布十番のピラティスのクラスにいらしてくださりました。heart01

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そして、この日はオルガンピアニストのTさんも、ジャスボーカリストのお友達を連れてきてくださり、なんとも楽しい組み合わせでした!shine

そして、takeさんが、私のピラティスのレッスンのことをご自身のブログに書いてくださりました。heart04その記事はこちら→ http://nemunoki.ti-da.net/

私が目指してるレッスンを身体で感じとって、細かく言葉にしてくださって、読んでいて感動してしまいました。

そうなんです。

こう見えて、こだわるところにはとことんこだわって、几帳面な私です。

指先の関節から、コアの筋肉まで、左右の小さな違いまで、隅々全部意識して伸ばして鍛えたい。重心を落として、足裏を安定させたい。そんなことを考えながらレッスンを組み立ててます。それはきっと私がダンサーだから、自然とやってしまうことなんだと思います。
そして、私もリフレクソロジーが大好きなので、リフレクソロジーに似てるとおっしゃっていただけて、とっても嬉しかったです‼heart01

ピラティスってどんなだろう?

誰に習おう?と躊躇している方に読んでいただけたらと思いましたclover

そして、takeさんがご自身でブレンドを考えていらっしゃる「ねむの木」のお茶をいただきました。takeさんのサロン「ねむの木」のオリジナルティーです。

とってもおいしくて、毎日飲んでます!

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どちらもおいしいですが、アップルマテ茶にはまってますup

体にもいいみたいで、寝起きがすっきりになりましたflair

ありがとうございましたーheart04

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埼玉医大の看護師さん達にピラティスを教えさせていただきました!

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先月、埼玉県の入間市、毛呂にある、埼玉医大の産婦人科の看護師さん達にピラティスを教えさせていただきました!

きっかけは、以前横浜で、私のピラティスを受けてくださっていた助産師さんが、しばらく屋久島など南の方の島の助産院でお仕事をされていただのですが、去年に埼玉医大に戻っていらして、私のことを思い出してくださったとのことでした。clover

今回参加してくださった方々は、みなさん、緊急治療室で早期で産まれてしまった赤ちゃんなどのお世話をしている方達で、とても明るくて、理解度の高い方達でした。

ピラティスもスイスイ出来てしまう感じでした!

さすが、繊細な命を預かる方々!up

毛呂は自然が多くてステキなところでした。75

また行けるといいな、と思っていますhappy01

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2013年5月 1日 (水)

麻布十番ピラティスクラスfor ミュージシャン

先週は、ピラティスのクラスに、プロのオルガン奏者の方々が参加してくださりました!note

ミュージシャンの方々にボディーワークを教えるのは私の夢の一つでした!confidentclover

なので、また夢がひとつ叶いました。shine

私は元々ダンサーで、ダンスを続けるためと、教えるためにピラティスを学びましたが、自分が踊る理由は、音楽が好きだからじゃないかと思うほど、音楽への愛は自分と切り離せないものなのです。そんな自分が大好きな音楽を生み出す方々にボディーワークを教えて、更にいい音楽が産まれるのを手伝えるなんて、本当に嬉しいのです。heart04

ボディーワークを通じて、体の内側の流れを良くし、浄化して、いい気で体を満たして、様々なクリエイティビティーをサポートしていきたい。それが私の願いです。

42 色々な道のプロの方に、私のボディーワークを味わっていただきたいです。confident

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2013年4月23日 (火)

麻布十番ピラティスレッスン☆

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毎週木曜日の14時15分から15時45分まで、麻布十番で開催しているピラティスクラスのスタジオです。

クライアントさんからお部屋を貸していただいてますheart01

先日は、オルガンピアニストのプロの方と、そのお友達の美容師さんがいらしてくださりました!confident

オルガンピアニストの方は、2回目の参加。

ポジティブな体の変化を感じてくださっていて、とても嬉しいです。upshine

レッスンの後で、近所のオーガニックカフェでお茶。note

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色んな情報交換ができてとても楽しかったです。働く女性同士、サポートし合っていきたいなぁと思います。

お二人ともナチュラル嗜好で、体の内側からきれいになることを大切にしてくださっている方々。

最近、女性のネットワークのありがたさをたくさん感じている私です。heart04

輪が広がり、つながりが深まっていくことを願いつつ。clover


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2012年7月21日 (土)

横浜☆高島町ピラティスクラスの風景☆

毎週金曜日。こんな雰囲気でやっております。

13:45~15:15 と、15:30~17:00の2クラスです。

定員4名。参加費3600円です。

ご予約は、smikari@hotmail.comまで☆

こちらは、数週間前。。。

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そして、こちらは昨日のレッスン後の写真。

2012julykikutatrio_015_small私(左端)も入ってみました~。

2012julykikutatrio_018_smallこちら、おすまし顔と、、、、

2012julykikutatrio_022_small変顔のお約束のはずが、私だけ変顔でみなさんおすまし~gawk

ま、かわいいので、よしとしますか。。。bleah

初めての方もお気軽にお問い合わせくださいませ~shine

 

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2012年6月15日 (金)

ピラティス少人数制レッスン 横浜 & 麻布十番

たまには自分を使って宣伝(笑)

ピラティス&ボディーコンディショニングクラスのお知らせです。

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写真は麻布十番のスタジオ。毎週木曜日 14:00~15:30にレッスンを行っています。

金曜日は、横浜高島町のオハナカンパニーにて、13:45~15:15と、15:30~17:00の2クラス行っています。

麻布十番は定員5名、参加費2500円です。

横浜は定員3名、参加費3600円です。

一人ひとりの体の状態に合わせて、丁寧に指導していきます。

ご興味ある方は、smikari@hotmail.com までご連絡くださいませshine

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2012年6月10日 (日)

横浜 ピラティスクラスのお知らせ☆

201206cellphone_001 こちら、ピラティスのプライベートレッスンのクライアントさんのLisaさんです。レッスンを始めて1年くらいになります。

始めた頃は、腰痛で苦しんでいらっしゃりましたが、毎週続けていただいて、2か月くらいで腰痛も治りました。good

写真に写っているブルーのポールの上に寝て行うエクササイズをすると、始めたばかりの頃は片足でバランスをとるのに苦労していましたが、今はそれもらくらくできるようになり、左右のバランスが整ってきました。up

最近はブリッジもできるようになり、柔軟性もだいぶ高まってきました。happy01

やはり、続けていただくと目に見えて変化が分かるので、嬉しいです。heart01

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そして、こちらは金曜日の13時45分からのピラティスクラスの風景shine

お一人は看護婦さんで寝たきりの方たちの看病をされているので、毎日重労働で腰を守るためにレッスンを6年近く続けてくださっています。ピラティスをしているとぎっくり腰にもならず、痛みも出ないそうなので良かったです。note

もう一人の方も、腰のヘルニアを持っていらっしゃりますが、ピラティスを続けていると痛みが出ないそうです。また、むくみがすっきり取れるとおっしゃっていますup

そして、下は、金曜日の15時半からのピラティスクラス。クライアントさんがヒカリエでシュークリームを買ってきてくださりましたheart04

201206cellphone_005201206cellphone_007 みんなでレッスン前にパクリ。。。。いただきましたwink

ちょっとした心遣いが嬉しいですshine

どのクラスも、高島町のオハナカンパニーで毎週行っています。

プライベートレッスンは、器具やマットなど全て込みで7000円。

グループレッスンは、器具やマットなど全て込みでお一人様3600円です。

ご興味ある方は、smikari@hotmail.com までご一報くださいませupshine

 

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2012年2月17日 (金)

3月のピラティス&アフタヌーンティーの会

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?wink

4月から一か月の「渡米&大学生に振付」のプロジェクトと、3月の自分のバレエの生徒の発表会の準備と、3月6日に自分が踊らせていただく二胡とのコラボレーションの作品創りと、日々の仕事でテンパっている美歌里です。coldsweats02

でも、ここのところ面白いイベントへのお誘いなどなど色々あり、新しい世界が拓けて、なかなか楽しい毎日を過ごしております。good

さて、好評のピラティス&アフタヌーンティーの会、3月は1日と15日の木曜日に行います。

時間はいつもと同じで、14時~15時半がピラティスで、16時よりアフタヌーンティー。

場所もいつもと同じく、ピラティスは麻布十番の十番稲荷から徒歩30秒の場所で、アフタヌーンティーは南麻布のCravingsです。

参加費は今回から4000円に値上がりいたします。様々なことを考慮しての値上げです。ご理解のほどいただければ幸いです。

アフタヌーンティーの会のお料理は毎回とてもおいしくて、わくわくするものばかりですよ!!詳しい様子は、こちらhttp://vivido-s.cocolog-nifty.com/vivido/2012/02/post-df82.html や、

こちらhttp://vivido-s.cocolog-nifty.com/vivido/2011/12/post-32f5.htmlをご覧ください

そして、ピラティスのレッスンのスタジオなどの様子はこちら⇒ http://vivido-s.cocolog-nifty.com/vivido/2012/02/post-3b9e.html

ですwink

皆様のご参加を心よりお待ちしていますnote

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